急に暑くなり、体調を崩さないようにしましょう。

家の中も、暑くなり

窓を開けて風を入れる家の多いかと思います。

和室等で障子がある部屋は

窓を開け、障子を10cmほど隙間残して閉めてみてください。

暑い熱風が部屋に入り込まず

暑さが少し和らぐ部屋になるかと思います。

障子がない場合

カーテンでも良いかと。

家の中に熱(熱い日差し)を入れない工夫をして

日中の熱を部屋に入れないで

夕方涼しくなってからカーテン・障子を開けることにより

快適に過ごせると思います。