御用始めの昨日から降り続けますね。
1日降ったら、お日様少し覗かせて
それからまた降ってほしいものです。
午前に少し降り方が止んだ隙に
屋根に雪下ろしをしてきました。
年末に一度下ろしていましたが
今日は1ｍほどの積雪。
２段にして掘りました。
足下はあまり取ると、ザラメになっているので足をとられて
滑りやすくなります。
軒先は垂れ下がっているので慎重に。
シーズン最初の雪下ろしは慎重にしないと危ないです。
それにしても
有酸素運動に、ジョセササイズ（除雪作業）という言葉を聞きました。
よく言った物です。
勾配のある屋根でのスノーダンプ使った作業は
足腰を入れて腕・肩・腰を使い作業をしないと危ないです。
久しぶりにあがると
あちこちが痛いですね。
急に作業しないで少し準備運動してからした方が体の為ですね。
